O vinagre de maçã pode apodrecer os dentes

Tirar fotos é realmente uma péssima ideia, a menos que você escove imediatamente

É uma prática comum tomar uma dose do vinagre assim que acordar.

Os gurus da saúde têm Tenho recomendado uma dose diária de vinagre de maçã (ACV), aconselhando você a chutar a bebida ácida antes do café da manhã para estabilizar seu estômago e preparar seu intestino para a próxima refeição. No entanto, repetir esse ritual diariamente pode ter efeitos irreversíveis no esmalte dos dentes.

O vinagre de maçã é intensamente ácido - é por isso que é uma ferramenta tão poderosa para equilibrando o pH do seu intestino. Tem um pH que pode variar de 2,5 a 3, assustadoramente baixo na escala de acidez.

O baixo pH deste vinagre é aproximadamente igual em acidez ao refrigerante, que é conhecido por corroer o esmalte dos dentes ao longo do tempo. O vinagre de cidra de maçã não diluído produz o mesmo efeito contundente. E quando você toma uma injeção do "elixir" da saúde, você o está bebendo puro, expondo diretamente seus dentes aos compostos agressivos.

O esmalte dos dentes enfraquece, o que prepara sua boca para cáries e outros danos. Se você está tomando seu café da manhã - que, se você for como a maioria dos americanos, provavelmente está carregado com açúcar - logo em seguida, o risco de cárie aumenta ainda mais. A menos que você esteja escovando os dentes imediatamente, os açúcares e as partículas de alimentos permanecem em sua boca, misturando-se com bactérias nocivas e apodrecendo em seus dentes e gengivas.

Se você diluir o vinagre de maçã antes de bebê-lo, o pH diminui e esses riscos se dissolvem tão rapidamente quanto o ACV. Há uma razão pela qual o material é bom para você - usado corretamente, é um dos alimentos básicos da despensa que é realmente ótimo para sua saúde.

5 efeitos colaterais do vinagre de maçã em sua dieta

Vinagre de maçã é elogiado para uma série de utilizações. Há alegações de que pode ajudar em tudo, desde o refluxo ácido à perda de peso.

Mas quanto vinagre de maçã é vinagre de maçã demais? Quanto vinagre de maçã é seguro para você? Vamos dar uma olhada nos efeitos colaterais do vinagre de maçã, explicar os possíveis perigos e cobrir o básico que você deve saber antes de adicionar vinagre de maçã à sua dieta.

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Assista o vídeo: VINAGRE MAÇÃ NÃO USE ANTES DE ASSISTIR ESSE VÍDEO! CONTRA-INDICAÇÕES. Dr. Gabriel Azzini (Junho 2022).